Как выбрать оптимальную высоту матраса?

Человек во время крепкого сна восстанавливает силы, избавляется от стресса, возвращает бодрость и жизнерадостность. Залог полноценного ночного отдыха – удобный спальный матрац, соответствующий всем ключевым параметрам. Комфортное спальное место способствует полному расслаблению, повышению общего тонуса, улучшению настроения.

Поэтому ни в коем случае нельзя покупать наобум, ориентируясь лишь на привлекательный дизайн и технологические характеристики. Важно также учитывать особенности понравившейся модели, жесткость, ширину, длину и, конечно же, высоту. Хотите приобрести полезную для здоровья вещь? Стоит сначала задуматься, как подобрать высоту матраса. От этого будет напрямую зависеть ваше самочувствие после утреннего пробуждения.

Какой должна быть высота матраца?

Размер большинства матрацев, представленных на рынке, колеблется в диапазоне от 8 до 26 сантиметров. Однако некоторые изделия достигают 40-50 сантиметров в высоту. Но это, скорее, исключение – эксклюзивные модели для особых случаев. Толстые полуметровые изделия относятся к премиальному классу.

Оптимальная толщина определяется, в первую очередь, личными приоритетами. Но если вы растеряны и не знаете, как выбрать высоту матраса правильно, примите во внимание возраст, пол, рост, вес и уровень мышечного тонуса человека, который будет спать на этом ложе:

  1. Малышам до 3 лет подходят низкие матрацы. Их высота должна составлять 8 сантиметров и меньше.
  2. Для воспитанника детского сада и младшего школьника подойдёт вариант от 8 до 10 сантиметров.
  3. Модели для тинейджеров довольно высокие – 15-20 сантиметров.
  4. Стандарт для взрослых – модели от 18 сантиметров.
  5. Людям крупного телосложения производители советуют выбирать варианты повыше, которые исключают сильное продавливание.
  6. Спортивные мужчины и женщины обычно предпочитают жёсткие модели. Им подойдут матрасы средней высоты.
  7. Пожилым людям стоит считаться с тем, что начинаются проблемы с суставами. Матрас стоит выбирать мягкий и в меру высокий.
  8. Правильный односпальный матрац обычно ниже, чем двуспальный.

И еще одно важное правило: конструкция матраса должна обязательно хотя бы немного возвышаться над кроватными бортами. Стандартная высота двуспальной кровати вместе со съёмным элементом – когда колени сидящего взрослого сгибаются под прямым углом. Для разной мебели нужны разные матрацы.

От чего зависит высота матраса?

Высота матраса полностью зависит от его состава: наличия пружин и используемых наполнителей. Как пружинные, так и безпружинные модели могут быть одинаковой высоты. При этом габариты матрацов с пружинным блоком стартуют от 15 см. Из них 12 см занимает само основание, всё остальное – это жёсткие и мягкие внутренние наполнители и обивочная ткань. Матрасы с зависимым пружинным блоком, как правило, ниже, чем аналоги на блоках независимых пружин. Изделия типа «боннель» занимают среднюю категорию.

Теперь вы знаете, какой высоты бывают ортопедические матрасы с пружинами. Варианты без пружин состоят из нескольких слоев различных материалов: инновационной пены, натурального или искусственного латекса, кокосовой койры или других наполнителей. Оптимальный размер такого матраса – от 16 до 30 см.

Итак, однозначного ответа на вопрос, какая высота матраса лучше, не существует. Разновидностей спального места очень много. Следуйте рекомендациям специалистов и личным желаниям – позаботьтесь о своём сне!

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо